JAKARTA – Mengonsumsi cairan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh penting guna menjaga kesehatan ginjal. Untuk konsumsi air mineral, jangan kurang dari dua liter. Jangan pula berlebihan. “Boleh lebih-lebih sedikit, dua setengah liter boleh. Tapi sebenarnya untuk konsumsi air terlalu banyak tidak disarankan juga. Contohnya konsumsi air dalam satu hari sampai 5 liter itu tidak disarankan […]
https://ouo.io/9tuH6ta
INDONESIA INSIDE 
Leave a comment